بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.23 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.05 |
| فرنك سويسري | 3.82 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.53 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.88 |
| دولار امريكي | 3 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-19
اخر تحديث 2026-04-19
بانيت توعية
تغنيكِ عن الأدوية.. أطعمة ومشروبات لتخفيف غثيان الحمل
إذا كنت حاملاً وتُضطرين في كثير من الأحيان لحضور الكثير من العزومات العائلية أو دعوات العشاء الاجتماعية وتناول الكثير من الأطعمة الدهنية أو السكرية؛ فقد يتسبب ذلك في تفاقم الشعور بالغثيان والقيء لديك،
28-12-2024 16:51:00
كيفية التعامل مع التوتر والقلق خلال فترة الحمل وماهي مضاعفاته؟
سيدتي الحامل لا تقلقي: التوتر والقلق والتغير المزاجي أمرٌ شائع لدى العديد من النساء الحوامل؛ فبينما تحتل مشاعر السعادة والفرح والحماس قلبك بعد سماع خبر الحمل، فهناك أيضًا مشاعر بالقلق تنتابك
27-12-2024 07:40:00
التعرق الليلي بعد الولادة ظاهرة طبيعية..ولكن متى يستدعي الأمر استشارة الطبيب؟
يعتبر التعرق الليلي بعد الولادة من الظواهر الشائعة التي تعاني منها الكثير من النساء خلال فترة ما بعد الولادة. ورغم أنه قد يكون مزعجاً أو محيراً في بعض الأحيان، فإنه عادة ما يكون نتيجة للتغيرات الطبيعية التي تمر بها المرأة في هذه الفترة،
26-12-2024 09:31:00
5 خطوات مهمة لرفع مستوى الإبداع عند طفلك منذ سن مبكرة
ترغب كل أم بأن يكون لديها طفل مبدع ومميز، ولا تقتصر رعاية الأم لطفلها بتوفير الطعام ومراجعة الدروس، ولكنها تريد أن يكون طفلها مبدعاً في ناحية معينة في الحياة، سواء كان ذلك في الرياضة
25-12-2024 19:24:00
طرق تعزيز مناعة الرضيع وحمايته من الأمراض الموسمية
يمكن أن تشكل التغيرات المناخية الشديدة بعض التحديات، وتتسبب في إصابة الأطفال خاصة الرضع ببعض أنواع العدوى والحساسية، بجانب بعض الأمراض الموسمية، وذلك لضعف جهازهم المناعي ولذلك،
24-12-2024 18:32:00
تأثير البيئة المحيطة في تطور الطفل ونمو مهاراته.. واحتياطات واجبة على الآباء
تؤكد النظريات التربوية أن تطور الطفل ونمو مهاراته يعتمد على التفاعل بين الحمل الجيني ومكونات البيئة ومهارات الطفل، وبالتالي فإن البيئة المحيطة بالضغوط المالية أو النفسية أو الاجتماعية،
23-12-2024 15:19:00
لماذا يجب أن تتابعي تطورات نمو مولودك في شهره الثاني؟
يعد الشهر الثاني من عمر مولودك شهرًا تطوريًا هامًا حسبما يضع في اعتباراتهم أطباء وأخصائيو حديثي الولادة، حيث يجب على الأم أن تعرف وتتابع مراحل تطور مهارات المولود في هذا الشهر،
22-12-2024 09:01:00
3 أخطاء تربوية تقعين بها مع طفلك في عمر أقل من ثلاث سنوات
تقع الأم بالعديد من الأخطاء التربوية خلال التعامل مع طفلها بدءا من مرحلة الرضاعة، ورغم أنها قد تقع بها عن غير قصد، لكنها تترك أثرًا كبيرًا على الطفل وتنعكس آثارها على الأم،
20-12-2024 15:35:00
