logo

د. لونا عبود عساف تتحدث عن تأثير السهر والنوم غير المنتظم للأبناء والبنات على صحتهم ونموهم

موقع بانيت وقناة هلا
23-06-2026 17:25:00 اخر تحديث: 23-06-2026 21:03:29

مع بدء عطلة الصيف أو "العطلة الكبيرة" كما يحلو للبعض تسميتها، لطلاب المراحل الإعدادية والثانوية، وقريبا لطلاب المدارس الابتدائية والبساتين ورياض الأطفال، يطرأ تغيير كبير لدى الأولاد والبنات في كل ما يتعلق بعادات النوم،

اذ تمتاز فترة العطلة لدى نسبة لا بأس بها من الطلاب والطالبات بالسهر حتى ساعات متأخرة، ونوم في ساعات النهار، بشكل غير منتظم.

للحديث عن تأثير السهر والنوم غير المنتظم للأبناء والبنات، على صحتهم ونموهم ونفسيتهم أيضا ، تحدثت قناة هلا مع د. لونا عبود عساف - اخصائية في طب الأطفال في صندوق المرضى لئوميت.